Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Krolf | 70

Kl. 13:00 - 15:00

Flere tider

Krolfbane

16 - 99 år

Krolf i HØST IF. Mød gerne op, og prøv at være med et par gange, vi har det sjovt, både mens vi spiller, og under kaffen.

Friske bedster og older | 51

Kl. 15:00 - 17:00

Flere tider

Hal A og B

60 - 99 år

Du kan li´ at røre dig og holde dig i form! Så derfor – vi mødes mandag kl. 15 lige præcis – i Høsthallen til gymnastik med musik du ka´ li, fællesskab, sang og latter, spil, hockey, ”bold” der batter, til slut en sang og kaffetår, inden vi hjemad går.Tilmelding inden start via hjemmesiden !! Instruktør: Gunvor BakkegaardFriske bedster & older 60

Få pladser

Spillopperne | 42

Kl. 17:00 - 18:15

Flere tider

Hal A og B

4 - 5 år

Vi skal hoppe, vi skal løbe, vi skal lege og lave meget andet sjovt. Både på redskaber og uden redskaber, der bliver fart over feltet, så kom og vær med! Til vores opvisning i foråret viser vi, hvad vi har lært i løbet af vinteren. Husk bare tæer eller strømper med gummidutter, så du ikke glider. Du skal være fyldt 5 år inden jul, og være klar til at lave gymnastik på egen hånd.Max. 25 børn - først til mølleprincippet, herefter venteliste Tilmelding inden start via hjemmesidenInstruktør: Henning Espersen & Vicki Espersen m.fl

Floorball senior/motion | 12

Kl. 20:15 - 22:00

Flere tider

Hele hallen

15 - 99 år

Floorball er en ny og hastigt voksende idrætsgren i Danmark.Det er muligt at komme og prøve - husk blot træningstøj, indendørssko og en drikkedunk.Vi har udstyr du kan låne.

Tirsdag

Tigerholdet | 60

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Aktivitetssal

6 - 11 år

Børn og unge kan med fordel træne ju jitsu, når træningen er tilpasset alder og modenhedsniveau. Børnetræningen tager mere udgangspunkt i leg, men indeholder stadigvæk et element af disciplin - som er vores vigtiste sikkerhedsudstyr! Træningen vægtlægger desuden koncentration og selvbeherskelse, som jo er nyttig i andre sammenhængeKom med!Udfordre dig selv og prøv noget der vil gøre en positiv forskel! Du behøver ingen forkundskaber, blot et par træningsbukser og en t-shirt. Optag af nybegyndere sker i August/September og Januar.

Drageholdet | 61

Kl. 18:00 - 19:15

Flere tider

Aktivitetssal

12 - 15 år

Børn og unge kan med fordel træne ju jitsu, når træningen er tilpasset alder og modenhedsniveau. Børnetræningen tager mere udgangspunkt i leg, men indeholder stadigvæk et element af disciplin - som er vores vigtiste sikkerhedsudstyr! Træningen vægtlægger desuden koncentration og selvbeherskelse, som jo er nyttig i andre sammenhængeKom med!Udfordre dig selv og prøv noget der vil gøre en positiv forskel! Du behøver ingen forkundskaber, blot et par træningsbukser og en t-shirt. Optag af nybegyndere sker i August/September og Januar.

Seniorer | 63

Kl. 18:00 - 19:15

Flere tider

Aktivitetssal

16 - 99 år

Ju jitsu ER noget for dig!!…dig der vil gøre noget meningsfyldt når du dyrker motion - og ikke bare brænde kalorier af. Igennem ju jitsu-træning vil du opnå bedre balance og bevægelighed, styrke og selvtillid, fokus og fysik. Du kommer til at lære selvforsvarsfærdigheder, forbedre dig motorisk, og udvikle dig selv igennem læring og at blive udfordret af dig selv og andre. Ju jitsu indeholder slag- og sparktræning, faldteknik, kast og nedtagninger, gulvkamp og sparring, frigørelser og kontrolgreb - og meget mere. Der er ingen krævende forudsætninger, og alle kan udvikle sig uafhængig af alder, køn og fysisk formåen. Træningen er lagt op til en gradvis opbygning af både kondition og teknik, og handler mindst lige meget om læring i fællesskab som det gør om kamp. I HØST IF Ju Jitsu træner vi ikke konkurrencerettet, men holder fokus på ren selvforsvarsteknik.Husk at det hvide nybegynderbælte allerede er en højere grad, end at sidde hjemme i sofaen eller foran computeren! Og med lidt ihærdighed er det ikke utænkelig at du har både fået gult og orange bælte til næste sommer!

Bordtennis 16-17 år | 6

Kl. 19:15 - 21:00

Flere tider

Lille halvdel (Hal A)

15 - 17 år

Kontingentet inkl. licens og holdtilmelding.

Bordtennis senior | 7

Kl. 19:15 - 21:00

Flere tider

Lille halvdel (Hal A)

18 - 90 år

Kontingentet inkl. licens og holdtilmelding.

Rytmekrukker | 50

Kl. 19:15 - 21:00

Flere tider

Store halvdel (Hal B)

18 - 99 år

Rytmekrukker – fra 18 + Hal BRytmegymnastik for dig 18 +, der ønsker lidt flere udfordringer og samspil mellem gymnastik og musik. Prøve kræfter med seriesammensætninger – og måske gerne et håndredskab. Således, at krop, hjerne og sjæl får lov at blive et med musikken. Konditionstræning vil indgå i træningen, samt en træningsweekend i januar 2026. Vi lægger vægt på, at have det sjovt til træningen samtidig med, at vi er parate til at træne seriøst. Vi vil som instruktører rigtig gerne ud og vise, at voksne også er klar på at give et eksempel på, at vi kan og også gerne vil lave en opvisning.Tilmelding inden start via hjemmesiden !! Instruktør: Gunvor Bakkegaard & Benedicte S. Larsen

Onsdag

Bat 60+ | 8

Kl. 09:00 - 12:00

Flere tider

Aktivitetssal

60 - 99 år

Ældrebordtennis BAT60+Vi spiller stadig med hinanden og ikke mod hinanden hver onsdag. Det er altid rart at få sig rørt med bordtennis og få en snak under morgenmaden og i de indlagte pauser. HØST IF tilbyder Bordtennis BAT60+ i HØST IF Aktivitetshal onsdag kl. 9.30- 11.30. Fra kl. 9.00 er der morgenbrød med ost, pålæg og kaffe/te på kanden. Derefter bordtennisaktiviteten hvor man selv afpasser pauser til snak og hygge. Man betaler kr. 20 pr. gang uanset om man er der til morgenbrød. Så derfor til alle jer +60 – kig forbi og prøv BAT60+ i HØST IF hver onsdag kl. 9.30-11.30. Det er godt for sjælen og ganske hyggeligt. Lars Olsen Kontaktperson HØST IF Tlf. 23 81 01 21

Få pladser

Dansehold | 46

Kl. 16:00 - 17:00

Flere tider

Aktivitetssal

4 - 6 år

NYT NYT NYT Dansehold for de 4-6-årige pi/dr Fyldt med energi, musik og bevægelse! Har du et barn derhjemme, der elsker at hoppe, danse og synge med på MGP og Ramasjang-sange? Så er dette dansehold lige noget for jer! Vi danser til de sange, børnene allerede elsker – fra de gode gamle som Hoved, skulder, knæ og tå til de nyeste fra MGP og Ramasjang-universet. Holdet er som udgangspunkt uden forældre, men det er helt okay, at mor eller far er med de første par danse. Kom og vær med til børnedans – vi glæder os til at se jer!Tilmelding inden start via hjemmesiden !! Instruktør: Sasja Handberg

Micro springere | 43

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Store halvdel (Hal B)

7 - 8 år

Har DU lyst til være aktiv, kan DU lide og være ham eller hende der klatrer i ribber og leger med og på redskaberne, gemmer der sig måske en gymnast i dig, hvis det er tilfældet, kan dette hold være noget for dig. Vores træning er bygget op om grundelementer til gymnastikken og spring generelt og er stilet mod drenge og piger, der har mod på at prøve kræfter med gymnastikken. Vi har brug for, at I forældre giver en hånd med, og der er også flere træninger i løbet af året, hvor familien er velkomne.Max 25 deltagere !! ” først til mølleprincip” Tilmelding inden start via hjemmesiden !! Instruktør: Steffen Espersen & Simone m.fl.

Stor springer | 45

Kl. 18:30 - 20:00

Flere tider

Store halvdel (Hal B)

11 - 18 år

Stor springer - pi/dr fra 5 klasse pi/dr hal BVi er et hold, hvor vi skal have det rigtig sjovt, grine af hinanden og med hinanden, yde noget på hver vores niveau og have sved på panden. Vi kommer til at øve en masse forskellige spring, så vi kan forbedre os, vi kommer til at springe vejrmøller, araber, kraftspring m.m. Det er sjovt, men kræver styrke, samarbejde og lyst. Vi vil arbejde med, at gymnasterne kommer til at udfordre sig selv, arbejde med deres råstyrke, koncentration og selvfølgelig samarbejde og tillid til hinanden og instruktøren. Så hvis det lyder som noget for dig, så kom og prøv. Det kan være du kan lide det. Der vil være træninger undervejs i sæsonen, hvor familien er velkomne til at prøve gymnastikken på egen krop og sind.Tilmelding inden start via hjemmesiden ! Instruktør: Steffen Espersen, Simone & Emma

Torsdag

Børnefloorball 2-4 klasse | 10

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Lille halvdel (Hal A)

5 - 10 år

Børnefloorball 2-4. klasse i HØST IFDet er muligt at komme og prøve - husk blot træningstøj, indendørssko og en drikkedunk. Vi har udstyr du kan låne.

Mini springer | 44

Kl. 17:00 - 18:30

Flere tider

Store halvdel (Hal B)

9 - 10 år

Vi er et hold, hvor gymnasten er i centrum, så uanset om du er ny inden for gymnastik eller gamle springer, er du velkommen. Vi vil prøve og udfordre dig på dit niveau, samtidig med at have det sjovt og det er tilladt og grine af instruktørerne og med instruktørerne. Bare vi har det sjovt og bliver udfordret, så skal vi nok få det sjovt. Lyder det som noget for dig, så kom og prøv dig selv af vi er klar, hvis du er. Der vil være træninger undervejs i sæsonen, hvor familien er velkomne og prøve gymnastikken på egen krop og sind.Vi forbeholder os retten til at tilpasse tidspunkterne, og flytte gymnaster efter kvalifikationer. Tilmelding inden start via hjemmesiden !! Instruktør: Steffen Espersen & Henning Espersen m.fl.

Ungdomsfloorball 5-7 klasse | 11

Kl. 18:00 - 19:00

Flere tider

Lille halvdel (Hal A)

5 - 15 år

Ungdomsfloorball 5-7. klasse i HØST IFDet er muligt at komme og prøve - husk blot træningstøj, indendørssko og en drikkedunk. Vi har udstyr du kan låne.

Drageholdet | 61

Kl. 18:00 - 19:30

Flere tider

Aktivitetssal

12 - 15 år

Børn og unge kan med fordel træne ju jitsu, når træningen er tilpasset alder og modenhedsniveau. Børnetræningen tager mere udgangspunkt i leg, men indeholder stadigvæk et element af disciplin - som er vores vigtiste sikkerhedsudstyr! Træningen vægtlægger desuden koncentration og selvbeherskelse, som jo er nyttig i andre sammenhængeKom med!Udfordre dig selv og prøv noget der vil gøre en positiv forskel! Du behøver ingen forkundskaber, blot et par træningsbukser og en t-shirt. Optag af nybegyndere sker i August/September og Januar.

Seniorer | 63

Kl. 18:00 - 19:30

Flere tider

Aktivitetssal

16 - 99 år

Ju jitsu ER noget for dig!!…dig der vil gøre noget meningsfyldt når du dyrker motion - og ikke bare brænde kalorier af. Igennem ju jitsu-træning vil du opnå bedre balance og bevægelighed, styrke og selvtillid, fokus og fysik. Du kommer til at lære selvforsvarsfærdigheder, forbedre dig motorisk, og udvikle dig selv igennem læring og at blive udfordret af dig selv og andre. Ju jitsu indeholder slag- og sparktræning, faldteknik, kast og nedtagninger, gulvkamp og sparring, frigørelser og kontrolgreb - og meget mere. Der er ingen krævende forudsætninger, og alle kan udvikle sig uafhængig af alder, køn og fysisk formåen. Træningen er lagt op til en gradvis opbygning af både kondition og teknik, og handler mindst lige meget om læring i fællesskab som det gør om kamp. I HØST IF Ju Jitsu træner vi ikke konkurrencerettet, men holder fokus på ren selvforsvarsteknik.Husk at det hvide nybegynderbælte allerede er en højere grad, end at sidde hjemme i sofaen eller foran computeren! Og med lidt ihærdighed er det ikke utænkelig at du har både fået gult og orange bælte til næste sommer!

Bordtennis senior | 7

Kl. 18:30 - 22:00

Flere tider

Lille halvdel (Hal A)

18 - 90 år

Kontingentet inkl. licens og holdtilmelding.

Fredag

Krolf | 70

Kl. 13:00 - 15:00

Flere tider

Krolfbane

16 - 99 år

Krolf i HØST IF. Mød gerne op, og prøv at være med et par gange, vi har det sjovt, både mens vi spiller, og under kaffen.

Lørdag

Stavgang | 80

Kl. 10:00 - 11:00

Flere tider

Lokalområdet

16 - 99 år

Stavgang motion i HØST IF Vi slutter altid med en kop kaffe og en sludder. Kom gerne og vær med, der er plads til flere.

Søndag

Prøvetime mulig

Løb | 75

Kl. 09:00 - 10:30

Flere tider

Lokalområdet

12 - 99 år

Løbemotion i HØST IF.Alle kan være med på forskellig niveau. Pt. har vi fælles løbetur hver søndag kl. 9.00 fra HØST Hallen. Der planlægges fælles klubture med udgangspunkt fra forskellige steder, typisk 1 gang om måneden. Desuden deltager vi et par gange i fælles motionsløb.Det koster 250 kr. pr år at deltage, som dækker udgifter til en HØST IF løbe t-shirt der bestilles hjem til udlevering.

Nyheder