OBS:Ved tilmelding hvor der deltager børn, skal tilmelding oprettes i barnets navn.
Du kan li´ at røre dig og holde dig i form!Så derfor – vi mødes mandag kl. 15 lige præcis – iHøsthallen til gymnastik med musik du ka´ li,fællesskab, sang og latter,spil, hockey, ”bold” der batter,til slut en sang og kaffetår,inden vi hjemad går.
Tilmelding inden start via hjemmesiden !!Instruktør: Gunvor BakkegaardFriske bedster & older 60
Vi skal hoppe, vi skal løbe, vi skal lege og lave meget andet sjovt. Både på redskaber og uden redskaber, der bliver fart over feltet, så kom og vær med!Til vores opvisning i foråret viser vi, hvad vi har lært i løbet af vinteren.Husk bare tæer eller strømper med gummidutter, så du ikke glider.Du skal være fyldt 5 år inden jul, og være klar til at lave gymnastik på egen hånd.
Max. 25 børn - først til mølleprincippet, herefter ventelisteTilmelding inden start via hjemmesiden
Instruktør: Henning Espersen & Vicki Espersen m.fl
Rytmekrukker – fra 18 + Hal B
Rytmegymnastik for dig 18 +, der ønsker lidt flere udfordringer og samspil mellem gymnastik og musik.Prøve kræfter med seriesammensætninger – og måske gerne et håndredskab. Således, at krop, hjerne og sjæl får lov at blive et med musikken. Konditionstræning vil indgå i træningen, samt en træningsweekend i januar 2026. Vi lægger vægt på, at have det sjovt til træningen samtidig med, at vi er parate til at træne seriøst.Vi vil som instruktører rigtig gerne ud og vise, at voksne også er klar på at give et eksempel på, at vi kan og også gerne vil lave en opvisning.
Tilmelding inden start via hjemmesiden !!Instruktør: Gunvor Bakkegaard & Benedicte S. Larsen
NYT NYT NYTDansehold for de 4-6-årige pi/dr
Fyldt med energi, musik og bevægelse!Har du et barn derhjemme, der elsker at hoppe, danse og synge med på MGP og Ramasjang-sange?Så er dette dansehold lige noget for jer!Vi danser til de sange, børnene allerede elsker – fra de gode gamle som Hoved, skulder, knæ og tå til de nyeste fra MGP og Ramasjang-universet.Holdet er som udgangspunkt uden forældre, men det er helt okay, at mor eller far er med de første par danse.Kom og vær med til børnedans – vi glæder os til at se jer!
Tilmelding inden start via hjemmesiden !!Instruktør: Sasja Handberg
Har DU lyst til være aktiv, kan DU lide og være ham eller hende der klatrer i ribber og leger med og på redskaberne, gemmer der sig måske en gymnast i dig, hvis det er tilfældet, kan dette hold være noget for dig. Vores træning er bygget op om grundelementer til gymnastikken og spring generelt og er stilet mod drenge og piger, der har mod på at prøve kræfter med gymnastikken. Vi har brug for, at I forældre giver en hånd med, og der er også flere træninger i løbet af året, hvor familien er velkomne.
Max 25 deltagere !! ” først til mølleprincip”Tilmelding inden start via hjemmesiden !!Instruktør: Steffen Espersen & Simone m.fl.
Stor springer - pi/dr fra 5 klasse pi/dr hal B
Vi er et hold, hvor vi skal have det rigtig sjovt, grine af hinanden og med hinanden, yde noget på hver vores niveau og have sved på panden. Vi kommer til at øve en masse forskellige spring, så vi kan forbedre os, vi kommer til at springe vejrmøller, araber, kraftspring m.m. Det er sjovt, men kræver styrke, samarbejde og lyst. Vi vil arbejde med, at gymnasterne kommer til at udfordre sig selv, arbejde med deres råstyrke, koncentration og selvfølgelig samarbejde og tillid til hinanden og instruktøren. Så hvis det lyder som noget for dig, så kom og prøv. Det kan være du kan lide det. Der vil være træninger undervejs i sæsonen, hvor familien er velkomne til at prøve gymnastikken på egen krop og sind.
Tilmelding inden start via hjemmesiden !Instruktør: Steffen Espersen, Simone & Emma
Vi er et hold, hvor gymnasten er i centrum, så uanset om du er ny inden for gymnastik eller gamle springer, er du velkommen. Vi vil prøve og udfordre dig på dit niveau, samtidig med at have det sjovt og det er tilladt og grine af instruktørerne og med instruktørerne. Bare vi har det sjovt og bliver udfordret, så skal vi nok få det sjovt. Lyder det som noget for dig, så kom og prøv dig selv af vi er klar, hvis du er. Der vil være træninger undervejs i sæsonen, hvor familien er velkomne og prøve gymnastikken på egen krop og sind.
Vi forbeholder os retten til at tilpasse tidspunkterne, og flytte gymnaster efter kvalifikationer.Tilmelding inden start via hjemmesiden !!Instruktør: Steffen Espersen & Henning Espersen m.fl.